المقالات

ان أحداث الرعب والمصائب التي مورست ضد شعبنا الفلسطيني في غزه والقدس وبلدات عده أدت الى ضغوضات نفسيه, صدمات والشعور بعدم الأمان خصوصا عند الاطفال. وكذلك اللذين شاهدوا مناظر الرعب على شبكات التواصل الاجتماعي قد يعانون من مشاعر التخبط والخوف. ان تأثير هذه التجارب على الاطفال يتفاوت حسب اعمارهم: اطفال في عمر 3-5 سنوات لا […]

الجميع يغضب احيانا ولكننا نشعر بالقلق  عندما يغضب طفلنا احيانا نتسامح معه  وأحيانا نحاول ضبط سلوكه الغاضب. لا توجد لنا سلطة على الاستفزازات التي تؤدي الى غضب الطفل  ولكن ممكن ان نعلمه اساليب كيف يتفهم دوافع غضبه ويواجهها. ما هي الخطوات التي ممكن اتخاذها في هذه المواقف؟ من ممكن ان نعلم الطفل كيف يعبر عن […]

عندما يرفض الطفل التجاوب معنا هذا عبارة عن تعبير عن رفض لأساليبنا ويريد ان يثبت سيطرته على الموقف مثلا: ىفض تحضير الواجبات المدرسية او اي نشاط يطلب منه. يشعر الاهل انهم فاقدين السيطرة لعدم تجاوب الطفل ولكن من الناحية الثانية يشعر الطفل انه مسيطر تماما على الموقف يشعر الاهل بان الطفل ليس لديه دوافع للقيام […]

Perfect Parenting don’t exist إن الشعور بالذنب والأمومة يحصلوا مع بعض. يمكن يكون عندك شعور بالذنب لأنك صِيحتي على أبنك او تشعرين بالذنب لأنك مش قادرة تعطي ابنك كفاية وقت أو الألعاب اللي بده إياها. يعني الأسباب للشعور بالذنب عديدة. كيف نقدر نتوقف عن إدانة أنفسنا كأمهات أو كأباء ؟؟؟ لازم نسامح أنفسنا إذا فقدنا […]

  يمكننا تفسير الخوف من الامتحان بأنه ناتج عن عدم تأكد الطالب من قدرته الذاتية على اجتياز الامتحان.   إن عدم القدرة على تلبية توقعات الآخرين خاصة الأهل بتحقيق النجاح تسبب كثيرا من القلق لدى الطالب. لكن القليل من الخوف قبل ألامتحان  قد يكون محفزا للدراسة وبالتالي يفيد في تحقيق النجاح .     أما […]